Menguragi Perut Mulas Menggunakan Bahan Alami
Anda pasti pernah merasakan datang sensasi terbakar di dada Anda dan juga perut terasa penuh. Duduk, berdiri, berbaring… semuanya tidak nyaman, dan Anda membutuhkan solusi untuk masalah gangguan pencernaan Anda.
Mulas terjadi ketika asam lambung merambat ke kerongkongan Anda, dan ini adalah masalah yang sering kita tangani. Anda mungkin menggunakan antasida dan obat-obatan yang dijual bebas, tetapi sering kali obat-obatan tersebut tampaknya tidak memberikan cukup bantuan. Untungnya, Anda mungkin sudah memiliki beberapa pengobatan alami rumahan untuk mulas di dapur Anda. Ini bahkan bisa lebih efektif daripada antasida. Jika Anda sering mengalami mulas, ketahuilah bahwa ini bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius.
Minum Air
Terkadang yang perlu Anda lakukan untuk meredakan mulas adalah minum lebih banyak air. Minum segelas air adalah awal yang baik sebelum beralih ke pengobatan yang lebih intens.
Berdiri tegak
Solusi sederhana ini berhasil karena menjaga makanan dan asam di perut Anda, bukan di kerongkongan Anda. Jika anda membiasakan setelah makan berdiri ataupun duduk tegak ini merupakan kebiasaan yang baik, dan tidak disarankan bagi anda tiduran setelah makan, ini malah bertambah buruk bagi kesehatan perut anda.
Jus nanas
Jus nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang membantu mengontrol kadar asam klorida di perut Anda. Saat Anda merasakan mulas, cobalah menyesap segelas kecil jus nanas untuk meredakannya.
Jus lidah buaya
Lidah buaya tidak hanya bagus untuk membantu meredakan nyeri akibat sengatan matahari, meminum jus juga merupakan cara efektif untuk melawan mulas. Penting untuk diperhatikan bahwa Anda harus menemukan jus yang ditujukan untuk diminum. Mengkonsumsi gel lidah buaya … Read More